Translate This Page
|
Translate This Page
|
|
Menu główne Menu   Rozkład jazdy PKP   Kolporter RSS
O najnowszych newsach możesz dowiedzieć się za pośrednictwem kanałów rss.    Latest Comments  [News] EtykaAutor: jaro60 dnia 26 maj : 08:02 Swieta racja. [News] UzdrowicielAutor: jaro60 dnia 21 maj : 13:23 I co na to Puste Obietnice,cos zapanowala dziwna c [ more ... ] [News] NormalnośćAutor: jaro60 dnia 21 kwi : 07:45 Dla mnie, to Tusk jak wroci do kraju to powiinien [ more ... ] [News] Wykład dr Zbigniew Stanuch "Golgota Kobiet - relacje więźniarek RavensbrückAutor: Jan II dnia 14 kwi : 10:07 Bardzo przejmujący wykład. Ale mówienie o kobietac [ more ... ] [News] Paplecznik - czyli wTylewizji po Goleniowsku cześć 10Autor: MW dnia 02 kwi : 16:27 Przegadane to . Podane w mało ciekawej medialnie f [ more ... ] [News] Sedno sprawyAutor: jaro60 dnia 17 mar : 13:16 Oczywista prawda.Tylko opozycyjni POpaprancy mowia [ more ... ] [News] NobliściAutor: jaro60 dnia 28 sty : 08:01 SWIETA RACJA. [News] Ja nie mam czasu!Autor: admin dnia 17 sty : 00:45 Jasne że to nie tajemnica. Chodzi o radnego Czerw [ more ... ] [News] Ja nie mam czasu!Autor: MW dnia 17 sty : 00:18 " eden z radnych" - jak wiecie który to dlaczego [ more ... ] [News] Park 750 - lecia Goleniowa i konsultacje społeczne???Autor: Jan II dnia 11 gru : 22:19 Uważam - w przeciwieństwie do Pani Muszyńskiej, że [ more ... ] |
Toksyczni radni
 Osobnik toksyczny to ten, który: uprzykrza ci życie, pozbawia cię poczucia własnej wartości, nie zachęca cię do rozwoju, nie wspiera cię, nie cieszy się z twoich sukcesów, lekceważy odrębne zdanie, narzuca swój punkt widzenia, nie potrafi przyznać się do błędów. Toksyczni ludzie widzą w tobie tylko wady, choć ty sam znasz przecież swoje zalety.Chorą satysfakcję sprawia im zgaszenie twojego uśmiechu. Jak może reagować nasz organizm na obecność osób toksycznych? Najczęściej obserwowane zmiany to: przyspieszone bicie serca, czerwienienie twarzy, urywany oddech, pulsujące skronie, ból żołądka a nawet zaburzenia łaknienia. Czy kogoś określimy mianem toksycznego radnego zależy wyłącznie od indywidualnych preferencji osoby określającej. To, że ty danej osoby nie lubisz wcale nie znaczy, że ja muszę twój osąd podzielać. Przecież zawsze znajdą się ludzie, którzy mogą nas nie tolerować. Należy pogodzić się z myślą, że nie każdemu przypadniemy do gustu i że my sami nie jesteśmy w stanie polubić każdego. A jak samemu nie być toksycznym? To proste : - Szanuj prawa innych. - Szanuj różnice między ludźmi. - Zrozum, że nie zawsze musisz mieć rację. - Nie narzekaj. - Nie krytykuj, informuj. - Akceptuj ludzi takimi jakimi są, nie zmieniaj ich. - Słuchaj tego, co ludzie mówią do ciebie. - Doceniaj pozytywne zachowania. - Akceptuj samego siebie. - Uśmiechnij się. Na koniec rada dla tych, którzy są zmuszeni przebywać w towarzystwie osób pozbawionych ich łaski/sympatii/względów - doskonałym choć zapomnianym sposobem na rozładowanie napięcia jest kontrola oddechu z zatrzymaniem powietrza w płucach. Technika ta chroni przed rozdrażnieniem, powstrzymuje przed powiedzeniem jakiegoś głupstwa, daje kilka sekund do namysłu. Małgorzata Kurkowska |
Witaj Dorabianie kluczy Goleniów Ogłoszenia |
 |
 |
|
